شنا مقدماتی

وضعیت فعلی

ثبت نام نشده (8 مکان باقی مانده است)

قیمت

‎ریال ۱۰٬۰۰۰٬۰۰۰

شروع کنید

شنا مقدماتی

تعداد جلسات: 12 جلسه

مدت دوره: 3 ماه

زمان‌بندی: شنبه و چهارشنبه – 16:00 تا 18:00

محل برگزاری: استخر شماره 1

ظرفیت: 15 نفر

رده سنی: 6 تا 99 سال

تجهیزات شامل دوره: کلاه شنا

گواهینامه: گواهی شرکت در دوره

محتوای دوره

درس 1: آشنایی با آب و ایمنی
درس 2: تنفس در آب
درس 3: شناوری
درس 4: حرکات پایه پا
درس 5: حرکات پایه دست
درس 6: هماهنگی حرکات